tag:blogger.com,1999:blog-1840884619574738235.post7478070092818780929..comments2022-04-02T22:10:10.018-07:00Comments on Falando de Nutrição: A batata yacon e seus benefíciosFalando de Nutriçãohttp://www.blogger.com/profile/16701104016606794983noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1840884619574738235.post-83582795929564485612012-07-31T20:57:49.972-07:002012-07-31T20:57:49.972-07:00Olá Marjorie,
A batata yacon é rica em frutoolig...Olá Marjorie, <br /><br />A batata yacon é rica em frutooligossacarídeo (inulina) que é um tipo de carboidrato que não é facilmente digerido pelo intestino humano. Atua como um prebiótico intestinal,fazendo com que o intestino funcione melhor, evitando doenças intestinais e fazendo com que haja uma menor absorção de carboidrato/glicose pelo organismo. Por ser rica em fibras ajuda a potencializar a sensação de saciedade. Não vejo problemas em consumir na 2ª e 3ª etapas onde são liberados outros alimentos além das proteínas. Ressalto que, não sou favorável a este tipo de prática alimentar. A Reeducação Alimentar ainda é o método mais seguro e saudável para perda de peso e manutenção.<br />Um abraço e obrigada pela visitaFalando de Nutriçãohttps://www.blogger.com/profile/16701104016606794983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1840884619574738235.post-64668099522436680622012-07-30T13:05:43.020-07:002012-07-30T13:05:43.020-07:00Oi, Andrea
Estou fazendo a dieta Dukan, será que p...Oi, Andrea<br />Estou fazendo a dieta Dukan, será que posso consumir esta batata?<br />Obrigada<br />Marjorieteste bloghttps://www.blogger.com/profile/01577287619572325765noreply@blogger.com